有沒有真的能讓學習效率變高、提升應試能力的學習方法?有，小編總結出來以下一級建造師考試學習方法和技巧，純干貨!

　　一級建造師考生可以把考試教材每一章的核心內容講一遍，這個過程特別痛苦，需要把握每一章的整體框架，但是效果極佳。自己復述過的章節(jié)，熟練度和記憶深刻度大大優(yōu)于未復述過的部分，記憶持久度、運用的熟練度比學完就不管的效果好很多。

　　將學習時間分散開是最可靠、最有效的加深記憶、延長記憶時間的好辦法。想要提升學習效率，關鍵不在于一次學多長時間，而在于如何合理分配可利用的學習的時間。要把一長段學習時間分成兩三次來用，這會大幅提高學習效率。所以穿插學習的效果，要比用一個很長的時間學一門科目效果更好。

　　如果學習時沒有持續(xù)高效地產出，這樣很容易產生帶來負向反饋，很容易有松懈心理。建議定一個自己能堅持的學習時長，計劃在這個時間內，能完成哪些任務。另外，還要保證在這個時間內，保質保量地完成任務。

　　一直持續(xù)學習大腦會疲勞 ，不僅復習效率會降低，而且不能保證長期的學習，所以休息是非常重要的。在這里建議大家一個半天復習兩門科目,兩門科目中間休息10-20分鐘，可以離開座位出去走一圈或者趴在座位上睡一會。

　　復習時切忌埋頭復習，勇往直前，而忘記回頭認真反思這段時間自己復習的情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但在適當?shù)臅r候反省可以讓自己清楚地知道這段時間復習的狀態(tài)。反思不是浪費時間，而是對自己復習的結果進行總結，可以幫助你找到復習中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來的復習中走彎路。