在職備考一級消防工程師考試的效果好不好，關鍵在于考生們的態(tài)度和效率，雖然不少考生態(tài)度端正，知道學習任務不能拖延，一般可以主動投入備考工作，但是效率不高的問題還是阻礙了他們的學習進度，其實，導致這種出現(xiàn)的原因有很多方面，可能是考生自身的學習習慣或者學習方法不合適，也可能是因為受到了外界因素的干擾所致，為了幫助各位考生能夠及時有效地解決問題，今天云博教育為各位帶來三個能夠助力您解決問題的方法建議。

　　建議1：將學習任務量化細分

　　首先，備考一級消防工程師考試的學習工作量很大，而想要做好這些工作，就需要一個持續(xù)、循序漸進的過程，往年有些考生之所以沒能完成備考任務，就是因為他們可能還沒有正式開始就被龐大的任務量嚇退了。雖然整體的任務量大這點不假，但是考生們別忘了，自己目前可用的備考時間也算充裕的，既然任務多并且時間尚且充足，那么如果能夠將學習任務進行量化細分，合理分配給每天、每周以及每個月，那么這樣看來，每天的任務量其實在可以接受的范圍內，另外，每天明確學習任務還有助于考生集中精力，因為時間較長容易讓人感到松懈，所以，如果您發(fā)現(xiàn)自己因為害怕任務過多或者松懈而導致效率不高，那么不妨將整體任務化整為零，量化細分，這樣能讓自己有目標，有動力來完成各個時間段的學習任務。

　　建議2：減少干擾提高執(zhí)行力

　　其次，保證效率的前提是考生們能夠付出實際行動，而能夠付出行動的前提則是能夠保證自己有良好的執(zhí)行力，有些考生在學習過程中缺少執(zhí)行力，雖然他們有計劃，知道自己應該做什么，但是由于受到外界的干擾導致自身的執(zhí)行力不高，所以今天的任務總是拖延推遲，這樣一推，自己整體的計劃都會受到影響，所以，想要保證效率，考生們就應該自覺一點，主動屏蔽外界的干擾來提高自己的執(zhí)行力，比如身邊的手機和平板，游戲和熱劇，主動點，自覺點，在學習過程中遠離它們，減少了外界的干擾，加上計劃的督促保持良好的執(zhí)行力，自己就能通過付出取得收獲。

　　建議3：及時調整保持樂觀心態(tài)

　　最后，在漫長的學習周期中，考生們遇到一時的阻礙是常有的事情，比如說，在初期階段剛開始學習時難以入門，或者在中期復習階段總是背了就忘，雖然困難會有，而焦慮煩躁的情緒會伴隨著困難一同到來，這樣的心態(tài)顯然是消極負面的，如果考生們想要堅持完成學習過程，就應該及時向著積極樂觀方面的心態(tài)進行調整。雖然有些事情暫時性困難，但是保持樂觀心態(tài)有助于考生冷靜思考找出應對策略，避免進度受阻導致效率低下。